Рацион

Оладьи кабачковые

Оладьи кабачковые — хрустящие и воздушные блюда из овощей с творожной начинкой.

Готовить
50 мин
Порция
285 ккал
Продукты
≈ $1.03
Белок
17 г
Оладьи кабачковые

Продукты

1
  1. 1 Кабачок≈ $3.00 за кг 50 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 55 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Мука пшеничная 20 г
  5. 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 40 г
  6. 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть кабачок1 на терке

  2. Натереть морковь2 на терке

  3. Смешать кабачок1 и морковь2, посолить, отжать сок

  4. Добавить яйца3, специи, зелень, муку, перемешать

  5. Разогреть духовку до 180*С

  6. Натереть сыр5 на терке

  7. Сформировать оладьи, выложить на противень, засыпать сыром5 и запекать 25-30 минут

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.