Рацион

Запечені кабачкові оладки з сиром

Оладки з кабачка та моркви, посипані сиром і зеленню, запечені у духовці.

Час приготування
50 хв
Порція
364 ккал
Інгредієнти
≈ $1.21
Білок
18 г
Запечені кабачкові оладки з сиром

Інгредієнти

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 за кг 120 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 за кг 50 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Wheat flour 25 г
  5. 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
  6. 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Sunflower oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Розігріти духовку до 180 °C, вистелити противень пергаментним папером і змастити олією.

  2. Натерти кабачок і моркву на великій тертці, посолити, дати постояти 5 хвилин і віджати надлишок соку.

  3. Додати яйце, муку та дрібно нарізаний кріп, перемішати.

  4. Натерти сир на дрібній тертці.

  5. Викласти ложкою на противень у вигляді оладків товщиною 1 см.

  6. Посолити оладки сиром і запекати 25–30 хвилин до золотистої скоринки.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.