Racion

Zapiekane placki z cukinii i sera

Pyszne placki z cukinii i marchewki, nadziewane serem i natką pietruszki, pieczone w piekarniku.

Czas gotowania
50 min
Porcja
364 kcal
Składniki
≈ $1.21
Białko
18 g
Zapiekane placki z cukinii i sera

Składniki

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 za kg 120 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  4. 4 Wheat flour 25 g
  5. 5 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 30 g
  6. 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Sunflower oil 5 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do 180 °C, wyłożyć blachę papierem do pieczenia i posmarować olejem.

  2. Cukinie i marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, posolić, odstawić na 5 minut i odcedzić nadmiar soku.

  3. Dodać jajko, mąkę i drobno posiekaną natkę pietruszki, dokładnie wymieszać.

  4. Ser zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.

  5. Łyżką układać ciasto na blachę w kształcie placków o grubości 1 cm.

  6. Posypać placki startym serem i piec 25–30 minut, aż uzyskają złoty kolor.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.