カボチャのオラジ（カボチャのパンケーキ）

1. 1 Zucchini≈ $3.00 / kg 50 g
2. 2 Carrots≈ $1.50 / kg 55 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
4. 4 Wheat flour 20 g
5. 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 40 g
6. 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
7. 7 Salt 2 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. カボチャを細かくすりおろす

2. ニンジンを細かくすりおろす

3. カボチャとニンジンを混ぜ、塩を加え、余分な水分を絞り出す

4. 卵、スパイス、ハーブ、小麦粉を加え、よく混ぜ合わせる

5. オーブンを180°C（350°F）に予熱する

6. チーズをすりおろす

7. オラジの形に成形し、トレイに並べ、チーズをふりかけ、25–30分焼く

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。