Racion

Tarta de trigo sarraceno con acedera y perejil

Un contundente pastel de trigo sarraceno con un toque ácido de hierbas y una textura tierna y esponjosa.

Tiempo
15 min
Porción
407 kcal
Ingredientes
≈ $3.47
Proteína
15 g
Tarta de trigo sarraceno con acedera y perejil

Ingredientes

1
  1. 1 Sorrelpaquete 100 g ≈ $3.00 90 g
  2. 2 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  3. 3 Milletpaquete 800 g ≈ $3.50 30 g
  4. 4 Breadcrumbs 15 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 65 ml
  7. 7 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 6 g
  8. 8 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Deshoja la acedera, lávala y pícala finamente. Enjuaga el perejil bajo agua fría.

  2. Tritura la acedera, el perejil y la leche hasta obtener una mezcla homogénea. Sazona con sal.

  3. Bate las claras de huevo a punto de nieve firme.

  4. Mezcla el trigo sarraceno con las yemas, las hierbas y las migas de pan.

  5. Incorpora con movimientos envolventes las claras batidas a la mezcla anterior.

  6. Engrasa un molde hondo con mantequilla y distribuye la masa de forma uniforme.

  7. Hornea en el horno precalentado hasta que cuaje.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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