Penoa com Bolinhas de Fígado
Um prato leve com sabor suave e textura crocante. As bolinhas de fígado são macias por dentro e crocantes por fora.
- Tempo
- 35 min
- Porção
- 563 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.41
- Proteína
- 36 g
Ingredientes
- 1 Milletpacote 800 g ≈ $3.50 30 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
- 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 4 Chicken liverpacote 500 g ≈ $2.50 100 g
- 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 8 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Butterpacote 180 g ≈ $1.60 10 g
- 9 Soy sauce 25 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe a penoa em água fervente
Coza os ovos, depois rale-os grosso
Adicione alho picado
Adicione fígado cozido e picado
Refogue cebola picada em óleo de girassol
Adicione coentro picado e molho de soja
Bata a mistura no liquidificador até ficar homogênea
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