Пшено с печёночными шариками
Рассыпчатое пшено и жареные шарики из куриной печени с яйцом, луком и укропом.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 516 ккал
- Продукты
- ≈ $1.32
- Белок
- 32 г
Продукты
- 1 Пшеноупаковка 800 г ≈ $3.50 30 г
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 4 Куриная печеньупаковка 500 г ≈ $2.50 100 г
- 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 8 г
- 6 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 7 Масло подсолнечное 10 мл
- 8 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 10 г
- 9 Соевый соус 10 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Промыть пшено1, залить 100 мл воды и варить 15–20 минут под крышкой, пока вода не впитается. Добавить сливочное масло8 и перемешать.
Печень сварить в кипящей воде 12–15 минут до полной готовности, без розовой жидкости на разрезе. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут.
Лук6 мелко нарезать и обжарить на половине подсолнечного масла8 5 минут до мягкости.
Печень, лук6, яйцо2, чеснок3, укроп5 и соевый соус измельчить в блендере до густой однородной массы.
Из массы сформировать шарики размером с грецкий орех.
Обжарить шарики на оставшемся масле8 6–8 минут, переворачивая, до золотистой корочки. Подавать с пшеном1.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.