Racion

Pizza de atún, cebolla roja y aceitunas

Una pizza contundente de pescado con atún en conserva, cebolla roja caramelizada y aceitunas. La ralladura de limón realza el sabor.

Tiempo
45 min
Porción
733 kcal
Ingredientes
≈ $2.54
Proteína
48 g
Pizza de atún, cebolla roja y aceitunas

Ingredientes

1
  1. 1 Wheat flour 110 g
  2. 2 Dry yeast 2 g
  3. 3 Salt 2 g
  4. 4 Canned tomatoespaquete 400 g ≈ $1.30 80 g
  5. 5 Mozzarellapaquete 125 g ≈ $1.80 70 g
  6. 6 Canned tunapaquete 170 g ≈ $1.80 90 g
  7. 7 Red onion≈ $3.00 por kg 35 g
  8. 8 Black olivespaquete 300 g ≈ $2.50 20 g
  9. 9 Lemon≈ $4.65 por kg 10 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Mezcla harina, levadura, sal y 70 ml de agua; deja reposar la masa 25 minutos.

  2. Precalienta el horno a 245 °C.

  3. Escurre el atún, corta la cebolla en rodajas finas y rallar un poco de limón.

  4. Estira la masa, úntala con salsa de tomate y coloca el queso mozzarella5, el atún, la cebolla y las aceitunas.

  5. Hornea 9–12 minutos hasta que el borde quede dorado y la cebolla tierna.

  6. Espolvorea ralladura de limón antes de servir.

Consejos

Por qué así
Тунец сливают, чтобы тесто не стало влажным и не расплылось при выпекании. Если оставить жидкость, корка получится сырая.
Sustituciones
Замени красный лук зелёным — вкус будет мягче, но цвет изменится. Маслины можно убрать, добавив 10 г каперсов для кислинки.
Errores frecuentes
Если лук остался твёрдым, духовка недостаточно горячая. Проверяй через 7 минут: он должен стать прозрачным.
Guardar y recalentar
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай 5 минут при 180 °C, накрыв фольгой, чтобы моцарелла не подгорела.
Con qué servir
Подавай с простым салатом из огурца и укропа, чтобы уравновесить жирность тунца.

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