Pizza au thon, oignon rouge et olives
Une pizza généreuse au thon en boîte, oignons rouges caramélisés et olives. Le zeste de citron apporte une touche fraîche.
- Temps de cuisson
- 45 min
- Portion
- 733 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.54
- Protéine
- 48 g
Ingrédients
- 1 Wheat flour 110 g
- 2 Dry yeast 2 g
- 3 Salt 2 g
- 4 Canned tomatoespaquet 400 g ≈ $1.30 80 g
- 5 Mozzarellapaquet 125 g ≈ $1.80 70 g
- 6 Canned tunapaquet 170 g ≈ $1.80 90 g
- 7 Red onion≈ $3.00 par kg 35 g
- 8 Black olivespaquet 300 g ≈ $2.50 20 g
- 9 Lemon≈ $4.65 par kg 10 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Mélanger la farine, la levure, le sel et 70 ml d’eau ; laisser reposer la pâte 25 minutes.
Préchauffer le four à 245 °C (thermostat 8).
Égoutter le thon, émincer l’oignon en fines rondelles et râper un peu de zeste de citron.
Étaler la pâte, l’étaler de sauce tomate, puis disposer la mozzarella5, le thon, les oignons et les olives.
Cuire 9 à 12 minutes jusqu’à ce que la croûte soit dorée et les oignons fondants.
Saupoudrer de zeste de citron avant de servir.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Тунец сливают, чтобы тесто не стало влажным и не расплылось при выпекании. Если оставить жидкость, корка получится сырая.
- Substitutions
- Замени красный лук зелёным — вкус будет мягче, но цвет изменится. Маслины можно убрать, добавив 10 г каперсов для кислинки.
- Erreurs fréquentes
- Если лук остался твёрдым, духовка недостаточно горячая. Проверяй через 7 минут: он должен стать прозрачным.
- Conserver et réchauffer
- Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай 5 минут при 180 °C, накрыв фольгой, чтобы моцарелла не подгорела.
- Servir avec
- Подавай с простым салатом из огурца и укропа, чтобы уравновесить жирность тунца.
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