Racion

Pizza z tuńczykiem, czerwoną cebulą i oliwkami

Sycąca ryba pizza z tuńczykiem w puszce, karamelizowaną czerwoną cebulą i oliwkami. Skórka z cytryny dodaje świeżości.

Czas gotowania
45 min
Porcja
733 kcal
Składniki
≈ $2.54
Białko
48 g
Pizza z tuńczykiem, czerwoną cebulą i oliwkami

Składniki

1
  1. 1 Wheat flour 110 g
  2. 2 Dry yeast 2 g
  3. 3 Salt 2 g
  4. 4 Canned tomatoesopakowanie 400 g ≈ $1.30 80 g
  5. 5 Mozzarellaopakowanie 125 g ≈ $1.80 70 g
  6. 6 Canned tunaopakowanie 170 g ≈ $1.80 90 g
  7. 7 Red onion≈ $3.00 za kg 35 g
  8. 8 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 20 g
  9. 9 Lemon≈ $4.65 za kg 10 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zagnieść mąkę, drożdże, sól i 70 ml wody, odstawić ciasto na 25 minut.

  2. Rozgrzać piekarnik do 245 °C.

  3. Odsączyć wodę z tuńczyka, cebulę pokroić w cienkie pierścienie, zdrapać trochę skórki z cytryny.

  4. Rozwałkować ciasto, posmarować pomidorowym sosem, układać mozzarellę5, tuńczyka, cebulę i oliwki.

  5. Piec 9–12 minut, aż krawędzie będą złociste, a cebula miękka.

  6. Posypać skórką z cytryny przed podaniem.

Porady

Dlaczego tak
Тунец сливают, чтобы тесто не стало влажным и не расплылось при выпекании. Если оставить жидкость, корка получится сырая.
Zamienniki
Замени красный лук зелёным — вкус будет мягче, но цвет изменится. Маслины можно убрать, добавив 10 г каперсов для кислинки.
Częste błędy
Если лук остался твёрдым, духовка недостаточно горячая. Проверяй через 7 минут: он должен стать прозрачным.
Przechowywanie i odgrzewanie
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай 5 минут при 180 °C, накрыв фольгой, чтобы моцарелла не подгорела.
Z czym podać
Подавай с простым салатом из огурца и укропа, чтобы уравновесить жирность тунца.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.