Racion

Tonijn, rode ui en olijven pizza

Een hartige vispizza met bliktonijn, carameliserde rode ui en olijven. Limoenschil verfrist de smaak.

Bereidingstijd
45 min
Portie
733 kcal
Ingrediënten
≈ $2.54
Eiwit
48 g
Tonijn, rode ui en olijven pizza

Ingrediënten

1
  1. 1 Wheat flour 110 g
  2. 2 Dry yeast 2 g
  3. 3 Salt 2 g
  4. 4 Canned tomatoesverpakking 400 g ≈ $1.30 80 g
  5. 5 Mozzarellaverpakking 125 g ≈ $1.80 70 g
  6. 6 Canned tunaverpakking 170 g ≈ $1.80 90 g
  7. 7 Red onion≈ $3.00 per kg 35 g
  8. 8 Black olivesverpakking 300 g ≈ $2.50 20 g
  9. 9 Lemon≈ $4.65 per kg 10 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Meng bloem, gist, zout en 70 ml water; laat het deeg 25 minuten rusten.

  2. Verwarm de oven voor op 245°C.

  3. Giet het water van de tonijn af, snijd de ui in dunne ringen en rasp wat limoenschil.

  4. Rol het deeg uit, bestrijk met tomatensaus en leg mozzarella5, tonijn, ui en olijven erop.

  5. Bak 9–12 minuten tot het deeg goudbruin is en de ui zacht.

  6. Bestrooi voor het serveren met limoenschil.

Tips

Waarom zo
Тунец сливают, чтобы тесто не стало влажным и не расплылось при выпекании. Если оставить жидкость, корка получится сырая.
Vervangingen
Замени красный лук зелёным — вкус будет мягче, но цвет изменится. Маслины можно убрать, добавив 10 г каперсов для кислинки.
Veelgemaakte fouten
Если лук остался твёрдым, духовка недостаточно горячая. Проверяй через 7 минут: он должен стать прозрачным.
Bewaren en opwarmen
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай 5 минут при 180 °C, накрыв фольгой, чтобы моцарелла не подгорела.
Serveer met
Подавай с простым салатом из огурца и укропа, чтобы уравновесить жирность тунца.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.