Pizza de verduras con berenjena y calabacín
Pizza con tomate, mozzarella y verduras precocidas para eliminar el exceso de humedad. Cocinar las verduras por separado mantiene el relleno crujiente.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 715 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.53
- Proteína
- 27 g
Ingredientes
- 1 Wheat flour 105 g
- 2 Dry yeast 2 g
- 3 Salt 2 g
- 4 Canned tomatoespaquete 400 g ≈ $1.30 75 g
- 5 Mozzarellapaquete 125 g ≈ $1.80 70 g
- 6 Eggplant≈ $4.33 por kg 80 g
- 7 Zucchini≈ $3.00 por kg 80 g
- 8 Bell peppers≈ $6.00 por kg 60 g
- 9 Olive oil 10 ml
- 10 Fresh basilpaquete 30 g ≈ $2.50 4 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Mezclar harina, levadura, sal y 65 ml de agua; dejar reposar la masa 25 minutos.
Cortar berenjena, calabacín y pimiento en rodajas finas, mezclar con aceite y una pizca de sal.
Precocer las verduras a 220 °C durante 12–15 minutos hasta que estén doradas—cocinar demasiado las ablanda.
Precalentar el horno a 245 °C.
Estirar la masa, untar con salsa de tomate, colocar la mozzarella5 y las verduras precocidas.
Hornear 9–12 minutos hasta que el borde quede crujiente y dorado; servir con albahaca fresca10.
Consejos
- Por qué así
- Овощи подпекают при высокой температуре, чтобы удалить влагу и избежать мокрой пиццы. Если они сырые, начинка будет стекать.
- Sustituciones
- Замени моцареллу фетой (70 г) — она не так плавится. Цукини можно поменять на грибы шампиньоны (80 г), нарезанные тонко.
- Errores frecuentes
- Тесто не успело подойти — пицца не растянется и останется толстой. Проверяй, потянув за край: если не рвётся, жди ещё 10 минут.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай в духовке при 180 °C 10 минут с фольгой, затем без неё 3 минуты.
- Con qué servir
- Подавай с простым салатом из огурца и лимона, чтобы уравновесить жирность пиццы.
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