Rollo de Pechuga de Pollo con Relleno de Tortilla
Un plato ligero con carne jugosa y un relleno esponjoso de tortilla. Ideal para comer en frío o caliente.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 717 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.98
- Proteína
- 43 g
Ingredientes
- 1 Chicken leg quarterspaquete 1 kg ≈ $2.50 195 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
- 3 Mayonnaise 25 g
- 4 Leekpaquete 300 g ≈ $2.50 25 g
- 5 Sunflower oil 8 ml
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Bate los huevos con mayonesa hasta integrar bien
Deja reposar la mezcla 5–10 minutos
Cocina la tortilla a fuego medio, tapada, solo por un lado
Retira el hueso de la pechuga de pollo
Aplasta la carne con un rodillo o martillo de cocina, sazona con sal y pimienta al gusto
Corta el puerro en juliana fina y espárcelo sobre la carne
Cubre el puerro con la tortilla, enrolla el conjunto firmemente y átalo con hilo de cocina, envolviéndolo bien en film transparente
Comentarios 0
Iniciar sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios.