Рулет из куриного окорока и омлета
Рулет из куриного окорока и омлета — лёгкое блюдо с сочным мясом и воздушной начинкой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 717 ккал
- Продукты
- ≈ $0.98
- Белок
- 43 г
Продукты
- 1 Куриные окорочкаупаковка 1 кг ≈ $2.50 195 г
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
- 3 Майонез 25 г
- 4 Лук-порейупаковка 300 г ≈ $2.50 25 г
- 5 Масло подсолнечное 8 мл
- 6 Соль 2 г
- 7 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Взбить яйца2 с майонезом
Оставить смесь на 5–10 минут
Жарить омлет на одной стороне под закрытой крышкой
Отделить окорок от косточки
Отбить мясо молоточком, посолить и поперчить
Режь лук-порей и посыпать его на мясо
Накрыть лук омлетом и завернуть рулетом с обвязкой ниткой и пищевой пленкой влагозащитой
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.