Rolê de Peito de Frango com Recheio de Omelete
Um prato leve com carne suculenta e um recheio de omelete fofinho.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 717 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.98
- Proteína
- 43 g
Ingredientes
- 1 Chicken leg quarterspacote 1 kg ≈ $2.50 195 g
- 2 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
- 3 Mayonnaise 25 g
- 4 Leekpacote 300 g ≈ $2.50 25 g
- 5 Sunflower oil 8 ml
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Bata os ovos com maionese
Deixe a mistura repousar por 5–10 minutos
Frite o omelete de um lado com a tampa fechada
Tire o osso do peito de frango
Abaixe a carne com um martelo, tempere com sal e pimenta
Corte a cebola-pólaca e espalhe sobre a carne
Cubra a cebola com o omelete, enrole e amarre com fio, embrulhando bem em filme plástico
Comentários 0
Entrar para deixar um comentário.
Ainda não há comentários.