Рулет з курячої грудки з омлетною начинкою
Легке страву з сочним м'ясом та повітряною омлетною начинкою.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 717 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.98
- Білок
- 43 г
Інгредієнти
- 1 Chicken leg quartersупаковка 1 кг ≈ $2.50 195 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
- 3 Mayonnaise 25 г
- 4 Leekупаковка 300 г ≈ $2.50 25 г
- 5 Sunflower oil 8 мл
- 6 Salt 2 г
- 7 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Збити яйця з майонезом
Зачекати 5–10 хвилин
Зсмажити омлет з однієї сторони під закритою кришкою
Видалити кістку з курячої грудки
Збити м'ясо молоточком, посолити та поперчити
Нарізати лук-порей і посипати ним м'ясо
Закрити лук омлетом, загорнути рулетом, перев'язати ниткою та туго обмотати харчовою плівкою
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.