Racion

Rulito de lavash "Primavera"

Un rulito ligero y esponjoso de lavash con palitos de cangrejo, huevo y repollo.

Tiempo
20 min
Porción
555 kcal
Ingredientes
≈ $2.10
Proteína
20 g
Rulito de lavash "Primavera"

Ingredientes

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaquete 250 g ≈ $2.50 65 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
  3. 3 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 65 g
  4. 4 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
  5. 5 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Untar la primera hoja de lavash con mayonesa y espolvorear con eneldo fresco. Cubrir con la segunda hoja de lavash y untar el resto de mayonesa.

  2. Rallar los huevos y los palitos de cangrejo y distribuirlos uniformemente sobre la superficie.

  3. Cortar el repollo finamente y añadirlo a la mezcla.

  4. Espolvorear eneldo fresco por encima de manera uniforme.

  5. Enrollar el lavash con el relleno formando un rulito, envolverlo en film transparente y dejarlo en el refrigerador por varias horas.

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