Рацион

Рулет из лаваша "Весна"

Легкий и воздушный рулет из лаваша с крабовыми палочками, яйцами и капустой.

Готовить
20 мин
Порция
555 ккал
Продукты
≈ $2.10
Белок
20 г
Рулет из лаваша "Весна"

Продукты

1
  1. 1 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 65 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1,5 шт
  3. 3 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 65 г
  4. 4 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Майонез 30 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Смазать первый лист лаваша1 майонезом и присыпать укропом5. Накрыть вторым листом лаваша и смазать его оставшимся майонезом.

  2. Натереть яйца2 и крабовые3 палочки через терку, равномерно распределить по поверхности.

  3. Мелко нашинковать капусту4 и добавить к начинке.

  4. Равномерно присыпать верхнюю часть укропом5.

  5. Свернуть лаваш1 с начинкой в рулет, завернуть в пищевую пленку и оставить на несколько часов в холодильнике.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.