Rullino di lavash con bastoncini di granchio e cavolo
Un rullino freddo di lavash con bastoncini di granchio, uova sode, cavolo e aneto. Si serve a fette.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 555 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.11
- Proteina
- 20 g
Ingredienti
- 1 Thin lavash flatbreadconfezione 250 g ≈ $2.50 65 g
- 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1,5 pz
- 3 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 65 g
- 4 White cabbageconfezione 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
- 5 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Mayonnaise 30 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere le uova in acqua bollente per 10 minuti, raffreddarle sotto acqua fredda e sbucciarle.
Stendere un foglio di lavash con metà del maionese e cospargere con metà dell’aneto tritato finemente.
Grattugiare grossolanamente le uova e i bastoncini di granchio, tritare finemente il cavolo e mescolare il tutto con il maionese rimasto (non aggiungere sale).
Distribuire il ripieno sul lavash, lasciando libero un bordo di 2 cm, e cospargere con l’aneto rimasto.
Arrotolare strettamente il lavash a formare un rullino e avvolgerlo nella pellicola trasparente.
Mettere in frigorifero per 20–30 minuti affinché si insaporisca, poi tagliare a fette.
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