Ensalada Asia
Ensalada fresca con repollo Pekín rallado, pimiento, naranja y champiñones fritos crujientes, aliñados con una vinagreta de salsa de soja y lima, coronados con cacahuetes picados y panko.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 322 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.35
- Proteína
- 10 g
Ingredientes
- 1 Red onion≈ $3.00 por kg 19 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 40 g
- 3 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 55 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
- 5 Soy sauce 4 ml
- 6 Sunflower oil 8 ml
- 7 Peanutspaquete 200 g ≈ $1.80 8 g
- 8 Ruskspaquete 300 g ≈ $2.50 35 g
- 9 Lemon≈ $4.70 por kg 3 g
- 10 Oranges≈ $3.80 por kg 65 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta los champiñones en tiras finas y fríelos en la mitad del aceite 7 minutos hasta que queden dorados.
Pasa los champiñones a una servilleta de papel para escurrir el exceso de grasa y déjalos enfriar.
Corta el cebolla en anillos y fríelos en el aceite restante 3 minutos hasta que estén tiernos.
Retira las semillas del pimiento, córtalo en tiras finas y rallar el repollo Pekín.
Pela la naranja, retira las semillas y pícala finamente.
Tritura los cacahuetes con un cuchillo.
Mezcla la salsa de soja con el jugo de lima y pimienta negra.
Combina el repollo, el pimiento, los champiñones, el cebolla y la naranja, aliña con la vinagreta y espolvorea los cacahuetes y el panko justo antes de servir.
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