Racion

Ensalada Asia

Ensalada fresca con repollo Pekín rallado, pimiento, naranja y champiñones fritos crujientes, aliñados con una vinagreta de salsa de soja y lima, coronados con cacahuetes picados y panko.

Tiempo
25 min
Porción
322 kcal
Ingredientes
≈ $1.35
Proteína
10 g
Ensalada Asia

Ingredientes

1
  1. 1 Red onion≈ $3.00 por kg 19 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 40 g
  3. 3 Napa cabbagepaquete 700 g ≈ $2.40 55 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
  5. 5 Soy sauce 4 ml
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Peanutspaquete 200 g ≈ $1.80 8 g
  8. 8 Ruskspaquete 300 g ≈ $2.50 35 g
  9. 9 Lemon≈ $4.70 por kg 3 g
  10. 10 Oranges≈ $3.80 por kg 65 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta los champiñones en tiras finas y fríelos en la mitad del aceite 7 minutos hasta que queden dorados.

  2. Pasa los champiñones a una servilleta de papel para escurrir el exceso de grasa y déjalos enfriar.

  3. Corta el cebolla en anillos y fríelos en el aceite restante 3 minutos hasta que estén tiernos.

  4. Retira las semillas del pimiento, córtalo en tiras finas y rallar el repollo Pekín.

  5. Pela la naranja, retira las semillas y pícala finamente.

  6. Tritura los cacahuetes con un cuchillo.

  7. Mezcla la salsa de soja con el jugo de lima y pimienta negra.

  8. Combina el repollo, el pimiento, los champiñones, el cebolla y la naranja, aliña con la vinagreta y espolvorea los cacahuetes y el panko justo antes de servir.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos merienda

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.