Racion

Cebolla roja encurtida

Cebolla roja en vinagre con azúcar y sal: rosada, crujiente y suave en 20 minutos. Ideal para shashlik, ensaladas y sándwiches.

Tiempo
25 min
Porción
42 kcal
Ingredientes
≈ $0.18
Proteína
1 g
Cebolla roja encurtida

Ingredientes

1
  1. 1 Red onion≈ $3.00 por kg 60 g
  2. 2 Vinegar 9% 8 ml
  3. 3 Sugar 4 g
  4. 4 Salt 1 g
  5. 5 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta el cebolla en semianillos finos (2 mm) — cuanto más finos, más rápido se marinaran.

  2. Diluye el vinagre en 50 ml de agua caliente por porción, disuelve el azúcar y la sal, y añade pimienta en grano o molida.

  3. Cubre la cebolla con el adobo caliente en un frasco o recipiente, asegurándote de que quede sumergida; presiona con una cuchara.

  4. Deja reposar 20 minutos a temperatura ambiente; guarda en la nevera hasta por una semana.

Consejos

Por qué así
Use thin slices so the vinegar penetrates evenly and they stay crisp instead of softening into mush. Thicker slices take longer to pickle and lose texture.
Sustituciones
Replace sugar with 4g honey for a slightly floral taste, or swap black pepper for 0.1g mustard powder for a tangy kick.
Errores frecuentes
If the onions turn brown or slimy, the vinegar wasn’t hot enough when mixed. It needs to dissolve sugar and salt fully.
Guardar y recalentar
Keeps 5 days in the fridge; reheat by tossing with a splash of vinegar and 1 minute in the microwave. Freeze for 1 month if submerged in marinade.
Con qué servir
Add to a grilled cheese sandwich with sharp cheddar and arugula for a crunchy, tangy bite between slices.

En resumen

  • Marcado como PP: el planificador lo elige con más frecuencia para los objetivos «bajar de peso» y «comer bien».

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