Racion

Sałatka Azja

Odświeżająca sałatka z szatkowanej kapusty pekińskiej, papryki, pomarańczy i chrupiących smażonych grzybów, z sosem sojowo-cytrynowym, posypana kruszonką orzechów ziemnych i pankiem.

Czas gotowania
25 min
Porcja
322 kcal
Składniki
≈ $1.35
Białko
10 g
Sałatka Azja

Składniki

1
  1. 1 Red onion≈ $3.00 za kg 19 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 40 g
  3. 3 Napa cabbageopakowanie 700 g ≈ $2.40 55 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
  5. 5 Soy sauce 4 ml
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Peanutsopakowanie 200 g ≈ $1.80 8 g
  8. 8 Rusksopakowanie 300 g ≈ $2.50 35 g
  9. 9 Lemon≈ $4.70 za kg 3 g
  10. 10 Oranges≈ $3.80 za kg 65 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Grzyby pokrój w cienkie paski i smaż na połowie oleju przez 7 minut, aż zrumienieją.

  2. Przełóż grzyby na papierowe ręczniki, aby odcedził się nadmiar tłuszczu, i ostudź.

  3. Cebulę pokrój w pierścienie i smaż na pozostałym oleju przez 3 minuty, aż zmięknie.

  4. Paprykę oczyszcz z nasion i pokrój w cienkie paski, kapustę pekińską szatkuj.

  5. Pomarańczę obierz, usuń pestki i drobno pokrój miąższ.

  6. Orzechy ziemne posiekaj nożem.

  7. Sojowy sos wymieszaj z sokiem z cytryny i pieprzem.

  8. Połącz warzywa, grzyby, cebulę i pomarańczę, zalewając sosem, a na wierzchu posyp orzechami i pankiem tuż przed podaniem.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.