Рацион

Салат Азія

Освіжаючий салат із шинкованої пекінської капусти, болгарського перцю, апельсина та хрустких смажених грибів, заправлених соєво-лимонним соусом, зверху посипаний дробленим арахісом і панірувальними сухарями.

Час приготування
25 хв
Порція
322 ккал
Інгредієнти
≈ $1.35
Білок
10 г
Салат Азія

Інгредієнти

1
  1. 1 Red onion≈ $3.00 за кг 19 г
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 40 г
  3. 3 Napa cabbageупаковка 700 г ≈ $2.40 55 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 30 г
  5. 5 Soy sauce 4 мл
  6. 6 Sunflower oil 8 мл
  7. 7 Peanutsупаковка 200 г ≈ $1.80 8 г
  8. 8 Rusksупаковка 300 г ≈ $2.50 35 г
  9. 9 Lemon≈ $4.70 за кг 3 г
  10. 10 Oranges≈ $3.80 за кг 65 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Гриби наріжте тонкою соломкою і обсмажте на половині олії 7 хвилин до золотистого кольору.

  2. Перекладіть гриби на паперову серветку, щоб зтек надлишковий жир, і дайте остигнути.

  3. Цибулю наріжте кільцями і обсмажте на решті олії 3 хвилини до м'якості.

  4. Перець очистіть від насіння, наріжте тонкою соломкою, пекінську капусту нашинкуйте.

  5. Апельсин очистіть, видаліть кісточки і дрібно наріжте м'якоть.

  6. Арахіс подрібніть ножем.

  7. Соєвий соус змішайте з лимонним соком і чорним перцем.

  8. З'єднайте капусту, перець, гриби, цибулю та апельсин, заправте соусом, посипте арахісом і панірувальними сухарями безпосередньо перед подачею.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.