Racion

Ensalada de calamar con huevo y queso

Un plato fresco de calamar cocido, huevos duros, queso firme y cebolla verde, aliñado con mayonesa.

Tiempo
25 min
Porción
470 kcal
Ingredientes
≈ $3.43
Proteína
39 g
Ensalada de calamar con huevo y queso

Ingredientes

1
  1. 1 Squid tubespaquete 500 g ≈ $8.00 120 g
  2. 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  3. 3 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 40 g
  4. 4 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 30 g
  5. 5 Mayonnaise 20 g
  6. 6 Bay leaves 1 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Limpia el calamar quitando la membrana interna. Hierve en agua con sal, pimienta y una hoja de laurel durante 2–3 minutos hasta que la carne se ponga blanca.

  2. Saca el calamar, déjalo enfriar 5 minutos y córtalo en tiras finas.

  3. Hierve los huevos 10 minutos, enfríalos en agua fría, pélalos y pícalos en cubos.

  4. Ralla el queso grueso y corta la cebolla verde en juliana fina.

  5. Mezcla todos los ingredientes en un bol, añade mayonesa, sazona con sal y revuelve bien.

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