Sałatka z kalmarami, jajkiem i serem
Lekki sałatka z gotowanych kalmarów, ugotowanych na twardo jajek, twardego sera i zielonego cebulki, z majonezem.
- Czas gotowania
- 25 min
- Porcja
- 470 kcal
- Składniki
- ≈ $3.43
- Białko
- 39 g
Składniki
- 1 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 120 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 40 g
- 4 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 30 g
- 5 Mayonnaise 20 g
- 6 Bay leaves 1 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Oczyść kalmary z błon. W osolonej, doprawionej pieprzem wodzie z liściem laurowego gotuj 2–3 minuty, aż mięso wybieli się.
Wyjmij kalmary, ostudź 5 minut i pokrój w cienkie paski.
Ugotuj jajka na twardo 10 minut, ostudź w zimnej wodzie, obierz i pokrój w kostkę.
Natar ser na dużej tarce, a zieloną cebulkę pokrój w cienkie plastry.
Wymieszaj wszystkie składniki w misce, dodaj majonez, dopraw solą i dokładnie przełóż.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.