Racion

Insalata di Calamari (E Ancora una Volta sui Calamari)

Un'insalata con calamari stufati, uova sode, formaggio e cipollotti in salsa maionese.

Tempo
20 min
Porzione
554 kcal
Ingredienti
≈ $5.21
Proteina
58 g
Insalata di Calamari (E Ancora una Volta sui Calamari)

Ingredienti

1
  1. 1 Squid tubesconfezione 500 g ≈ $8.00 210 g
  2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1,5 pz
  3. 3 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 40 g
  4. 4 Green onionsconfezione 50 g ≈ $1.30 40 g
  5. 5 Mayonnaise 14 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Fai stufare i calamari in acqua bollente con foglia di alloro, pepe nero e sale per 10 minuti

  2. Fai bollire le uova fino a cottura completa

  3. Grattugia il formaggio con una grattugia a scaglie larghe

  4. Tritta finemente i cipollotti e mescolali con tutti gli ingredienti, aggiungendo la maionese

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