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墨鱼沙拉(再聊一次墨鱼)

一道用红烧墨鱼、煮鸡蛋、奶酪和葱花拌以蛋黄酱的沙拉。

烹饪时间
20 分钟
份量
554 kcal
材料
≈ $5.21
蛋白质
58 g
墨鱼沙拉(再聊一次墨鱼)

材料

1
  1. 1 Squid tubes包装 500 克 约等于 $8.00 210 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1.5 个
  3. 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 40 克
  4. 4 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 40 克
  5. 5 Mayonnaise 14 克
  6. 6 Salt 2 克
  7. 7 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将墨鱼放入沸水中,加入一片月桂叶、黑胡椒和盐,煨煮10分钟

  2. 将鸡蛋煮至完全熟透

  3. 用粗磨刀将奶酪磨碎

  4. 切碎葱花,与所有材料拌匀,最后加入蛋黄酱

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