Racion

Ensalada de cóctel de mariscos en su escabeche

Un plato frío con texturas vibrantes y un sabor fresco y ácido. Esta ensalada usa el líquido de escabeche del cóctel de mariscos para darle un toque picante y refrescante.

Tiempo
20 min
Porción
235 kcal
Ingredientes
≈ $3.24
Proteína
26 g
Ensalada de cóctel de mariscos en su escabeche

Ingredientes

1
  1. 1 Seafood mixpaquete 400 g ≈ $8.00 125 g
  2. 2 Cucumbers≈ $3.67 por kg 40 g
  3. 3 Leekpaquete 300 g ≈ $2.50 25 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
  5. 5 Sunflower oil 4 ml
  6. 6 Kefirpaquete 900 ml ≈ $2.21 8 ml
  7. 7 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Escurrir el escabeche del cóctel de mariscos

  2. Cortar la cebolla verde en medias lunas, verter un poco del escabeche y dejar macerar 10 minutos

  3. Cascar los huevos en un bol, mezclar con el escabeche, verter en una sartén caliente y freír hasta que queden dorados

  4. Cortar el pepino en trozos

  5. Mezclar en un bol los mariscos, el pepino, la cebolla verde y los huevos fritos, y revolver con suavidad

  6. Preparar el aliño mezclando aceite, kéfir y un chorrito de escabeche

  7. Añadir el perejil picado

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos merienda

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.