Racion

Ensalada Mimosa con Salmón

Un ensalada en capas con salmón cocido al vapor, patatas, zanahorias, huevo y queso bajo mayonesa.

Tiempo
40 min
Porción
674 kcal
Ingredientes
≈ $3.10
Proteína
33 g
Ensalada Mimosa con Salmón

Ingredientes

1
  1. 1 Salmon filletpaquete 400 g ≈ $10.50 80 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.19 por kg 60 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
  6. 6 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 30 g
  7. 7 Mayonnaise 40 g
  8. 8 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Hierve las patatas y zanahorias con piel 20–25 minutos hasta que estén tiernas; hierve el huevo duro 10 minutos, enfría todo y pélalo.

  2. Cocina el salmón1 al vapor en agua salada 10–12 minutos hasta que quede firme, enfríalo y desmenúzalo con un tenedor, quitando las espinas.

  3. Pica finamente el cebolla, escáldala con agua hirviendo y escúrrela bien. Pica el eneldo.

  4. Ralla las patatas en un rallador grande, las zanahorias en uno fino y el queso en uno grande. Corta el huevo duro en cubitos pequeños y machaca la yema aparte.

  5. Monta las capas en este orden, untando mayonesa entre cada una: patatas, salmón1, cebolla, zanahorias, huevo duro picado, queso.

  6. Termina con la yema y el eneldo, y refrigera 20 minutos.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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