三色水果沙拉(鲑鱼版)
一道经典的层叠式沙拉,以煮熟的鲑鱼、土豆、胡萝卜、鸡蛋和奶酪为主料,用蛋黄酱层层拼盘而成。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 674 kcal
- 材料
- ≈ $3.10
- 蛋白质
- 33 g
材料
- 1 Salmon fillet包装 400 克 约等于 $10.50 80 克
- 2 Potatoes≈ $2.19 每千克 60 克
- 3 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
- 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 6 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 30 克
- 7 Mayonnaise 40 克
- 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将土豆和胡萝卜带皮煮20–25分钟至软烂,鸡蛋煮10分钟至全熟,冷却后剥皮。
鲑鱼在盐水中煮10–12分钟至肉质结实,冷却后用叉子压碎去骨。
洋葱切碎,用沸水烫过后沥干水分,香菜剁碎。
土豆用粗磨刀擦碎,胡萝卜用细磨刀擦碎,奶酪用粗磨刀擦碎。鸡蛋白切碎,蛋黄单独捣烂。
依次铺层,每层抹上蛋黄酱:土豆、鲑鱼、洋葱、胡萝卜、鸡蛋白、奶酪。
最后撒上蛋黄和香菜,放入冰箱冷藏20分钟。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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