Racion

Ensalada Ministerial con remolacha y nueces

Ensalada en capas de huevo, zanahoria, remolacha cocida, manzana y nueces, con crema agria y granada.

Tiempo
20 min
Porción
370 kcal
Ingredientes
≈ $1.84
Proteína
13 g
Ensalada Ministerial con remolacha y nueces

Ingredientes

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 por kg 40 g
  2. 2 Cooked beetrootpaquete 500 g ≈ $2.50 40 g
  3. 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  4. 4 Apples≈ $3.50 por kg 40 g
  5. 5 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 20 g
  6. 6 Pomegranatepaquete 1 unidades ≈ $2.50 0,2 unidades
  7. 7 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 40 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Hervir un huevo duro 10 minutos, enfriar en agua fría y pelar.

  2. Rallar la zanahoria, la remolacha cocida y el huevo (yema y clara por separado) en un rallador grueso; picar finamente las nueces.

  3. Quitar el corazón de la manzana y picarla finamente.

  4. En el molde para ensalada, colocar capas de yema, zanahoria y cubrir con crema agria.

  5. Añadir la clara y la remolacha, volver a cubrir con crema agria.

  6. Encima, colocar la manzana con las nueces, cubrir con el resto de crema agria, decorar con granos de granada y dejar reposar 10 minutos.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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