Minister-Salat
Ein frischer, aromatischer Salat aus Gemüse, Obst und Nüssen – ein Klassiker der russischen Küche.
- Zeit
- 15 Min.
- Portion
- 521 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.62
- Eiweiß
- 13 g
Zutaten
- 1 Möhren≈ $1.50 pro kg 20 g
- 2 Rote Bete≈ $2.50 pro kg 19 g
- 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 4 Äpfel≈ $3.50 pro kg 19 g
- 5 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 25 g
- 6 GranatapfelPackung 1 Stk. ≈ $2.50 1 Stk.
- 7 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 40 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Karotte, Rote2 Bete, Walnusskerne5, Eigelb und Eiweiß separat fein reiben
Eigelb schichtweise in die Salatschüssel geben
Geriebene Karotte daraufgeben, mit Sauerrahm beträufeln
Eiweiß und Rote2 Bete schichtweise darauflegen, erneut mit Sauerrahm beträufeln
Äpfel4 würfeln, Walnüsse5 grob hacken und dazugeben, mit Sauerrahm beträufeln
Mit Granatapfelkernen6 garnieren
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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