Racion

Ministeriële salade met biet en walnoten

Gelaagde salade van gekookt ei, wortel, gekookte biet, appel en walnoten, geserveerd met zure room en granaatappelpitjes.

Bereidingstijd
20 min
Portie
370 kcal
Ingrediënten
≈ $1.84
Eiwit
13 g
Ministeriële salade met biet en walnoten

Ingrediënten

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
  2. 2 Cooked beetrootverpakking 500 g ≈ $2.50 40 g
  3. 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.93 1 stuks
  4. 4 Apples≈ $3.50 per kg 40 g
  5. 5 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 20 g
  6. 6 Pomegranateverpakking 1 stuks ≈ $2.50 0,2 stuks
  7. 7 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 40 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook een ei 10 minuten hard, koel het af in koud water en pel het.

  2. Ras de wortel, gekookte biet en het ei (dooier en eiwit apart) op een grove rasp. Fijn hak de walnoten5.

  3. Schoon de appel van het klokhuis en hak hem fijn.

  4. Leg in een saladeschotel eerst een laag dooiers, dan wortel en besmeer met zure room.

  5. Voeg een laag eiwit en biet toe, besmeer opnieuw met zure room.

  6. Leg bovenop de appel met walnoten5, besmeer met de rest van de zure room, versier met granaatappelpitjes en laat 10 minuten trekken.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.