Racion

Ministersalaat

Een kleurrijke, smaakvolle salade met groenten, fruit en noten – een klassieker uit de Russische keuken.

Bereidingstijd
15 min
Portie
521 kcal
Ingrediënten
≈ $3.62
Eiwit
13 g
Ministersalaat

Ingrediënten

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 per kg 20 g
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 per kg 19 g
  3. 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 0,5 stuks
  4. 4 Apples≈ $3.50 per kg 19 g
  5. 5 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 25 g
  6. 6 Pomegranateverpakking 1 stuks ≈ $2.50 1 stuks
  7. 7 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 40 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Raspt de wortel, biet, walnoten5, dooiers en eiwitten afzonderlijk

  2. Leg in een saladekom lagen met de dooiers

  3. Voeg de geraspte wortel toe en besmeer met zure room

  4. Leg de eiwitten en biet erop en besmeer opnieuw met zure room

  5. Snijd de appels in blokjes, voeg de walnoten5 toe en besmeer met zure room

  6. Garneer met granaatappelpitjes

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.