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部长沙拉(经典俄式三层沙拉)

一道色彩鲜艳、口味丰富的经典俄式沙拉,由蔬菜、水果和坚果层层叠加而成。

烹饪时间
15 分钟
份量
521 kcal
材料
≈ $3.62
蛋白质
13 g
部长沙拉(经典俄式三层沙拉)

材料

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 每千克 19 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  4. 4 Apples≈ $3.50 每千克 19 克
  5. 5 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 25 克
  6. 6 Pomegranate包装 1 个 约等于 $2.50 1 个
  7. 7 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 40 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 分别将胡萝卜、甜菜、胡桃肉、鸡蛋黄和蛋清削皮后细细擦碎

  2. 在沙拉碗中先铺一层鸡蛋黄

  3. 加入擦碎的胡萝卜,淋上一层酸奶油

  4. 再铺一层蛋清和甜菜,再淋一层酸奶油

  5. 切碎苹果,加入胡桃肉,最后淋上酸奶油

  6. 用石榴籽点缀装饰

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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