部长沙拉(经典俄式三层沙拉)
一道色彩鲜艳、口味丰富的经典俄式沙拉,由蔬菜、水果和坚果层层叠加而成。
- 烹饪时间
- 15 分钟
- 份量
- 521 kcal
- 材料
- ≈ $3.62
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
- 2 Beetroot≈ $2.50 每千克 19 克
- 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 4 Apples≈ $3.50 每千克 19 克
- 5 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 25 克
- 6 Pomegranate包装 1 个 约等于 $2.50 1 个
- 7 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 40 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
分别将胡萝卜、甜菜、胡桃肉、鸡蛋黄和蛋清削皮后细细擦碎
在沙拉碗中先铺一层鸡蛋黄
加入擦碎的胡萝卜,淋上一层酸奶油
再铺一层蛋清和甜菜,再淋一层酸奶油
切碎苹果,加入胡桃肉,最后淋上酸奶油
用石榴籽点缀装饰
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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