Рацион

Салат "Министерский"

Салат «Министерский» — яркий и вкусный салат из овощей, фруктов и орехов.

Готовить
15 мин
Порция
521 ккал
Продукты
≈ $3.62
Белок
13 г
Салат "Министерский"

Продукты

1
  1. 1 Морковь≈ $1.50 за кг 20 г
  2. 2 Свёкла≈ $2.50 за кг 19 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Яблоки≈ $3.50 за кг 19 г
  5. 5 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 25 г
  6. 6 Гранатупаковка 1 шт ≈ $2.50 1 шт
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть морковь1, свеклу2, ядра грецкого5 ореха, желтки и белки отдельно

  2. Выложить в салатницу слоями желток

  3. Добавить морковь1, смазать сметаной7

  4. Положить белки и свеклу2, снова смазать сметаной7

  5. Рубить яблоки4, добавить грецкий5 орех, смазать сметаной7

  6. Украсить зернами граната6

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.