Ensalada Pestruška
Una ensalada sustanciosa de hígado de pollo cocido, finos blinís (crepes de huevo), zanahorias salteadas y maíz dulce con mayonesa de ajo.
- Tiempo
- 30 min
- Porción
- 526 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.74
- Proteína
- 20 g
Ingredientes
- 1 Chicken liverpaquete 500 g ≈ $2.50 55 g
- 2 Carrots≈ $1.50 por kg 35 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Canned sweet cornpaquete 340 g ≈ $1.00 55 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.88 7 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 11 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hierve el hígado en agua hirviendo durante 15 minutos hasta que esté bien cocido — sin rosa al cortar. Enfría y corta en tiras finas.
Ralla la zanahoria grueso y saltéala en la mitad de la mantequilla 5 minutos hasta que esté tierna. Enfría.
Bate el huevo con leche y una pizca de sal hasta que quede homogéneo.
En una sartén con la mantequilla restante, cocina los blinís por 1 minuto por lado hasta que queden dorados. Enfría y corta en tiras.
Escurre el maíz y aplasta el ajo con un prensador.
Mezcla el hígado, zanahoria, blinís, maíz y ajo, y aliña con mayonesa.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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