Salade Pestrouchka
Une salade généreuse à base de foie de poulet poché, crêpes fines aux œufs, carottes sautées et maïs doux avec une mayonnaise à l’ail.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 526 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.74
- Protéine
- 20 g
Ingrédients
- 1 Chicken liverpaquet 500 g ≈ $2.50 55 g
- 2 Carrots≈ $1.50 par kg 35 g
- 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 1 pcs
- 4 Canned sweet cornpaquet 340 g ≈ $1.00 55 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 7 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.88 7 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 11 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire pocher le foie dans l’eau bouillante pendant 15 minutes jusqu’à cuisson complète — aucune trace de rose à la coupe. Laisser refroidir et couper en fines lamelles.
Râper la carotte grossièrement, puis la faire revenir dans la moitié du beurre 5 minutes à feu moyen jusqu’à tendreté. Laisser refroidir.
Battre l’œuf avec le lait et une pincée de sel jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Cuire les crêpes dans le reste de beurre à la poêle, 1 minute de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Laisser refroidir et couper en bandes.
Égoutter le maïs et presser l’ail à travers une presse.
Mélanger le foie, les carottes, les crêpes, le maïs et l’ail, puis assaisonner avec la mayonnaise et bien mélanger.
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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