Salada Pestruška
Uma salada generosa com fígado de frango cozido, finas tortinhas de ovo, cenoura refogada e milho com maionese de alho.
- Tempo
- 30 min
- Porção
- 526 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.74
- Proteína
- 20 g
Ingredientes
- 1 Chicken liverpacote 500 g ≈ $2.50 55 g
- 2 Carrots≈ $1.50 por kg 35 g
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
- 4 Canned sweet cornpacote 340 g ≈ $1.00 55 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 7 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 7 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 11 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe o fígado em água fervente por 15 minutos até ficar bem cozido — sem rosa ao cortar. Resfrie e corte em tiras finas.
Rale a cenoura grosso e refogue em metade da manteiga por 5 minutos até amaciar. Deixe esfriar.
Bata o ovo com leite e uma pitada de sal até ficar homogêneo.
Frite as tortinhas no restante da manteiga em uma panela por 1 minuto de cada lado até dourar. Resfrie e corte em tiras.
Escorra o milho e esprema o alho na prensa.
Misture o fígado, cenoura, tortinhas, milho e alho, depois tempere com maionese.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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