Racion

Ensalada de Tomates

Una ensalada fresca de tomates y hierbas, aliñada con aceite

Tiempo
10 min
Porción
279 kcal
Ingredientes
≈ $2.64
Proteína
12 g
Ensalada de Tomates

Ingredientes

1
  1. 1 Cilantropaquete 50 g ≈ $1.20 30 g
  2. 2 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  3. 3 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 30 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 por kg 240 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pelar los tomates5

  2. Cortar los tomates5 en rodajas y el cebolla en medias lunas

  3. Cortar la pimiento morrón en tiras

  4. Espolvorear con queso, eneldo y cilantro1

  5. Aliñar con aceite de girasol

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