Рацион

Көкөніс салаты

Жаңа томат пен көкөністерден жасалған салат, маймен салқындатылған

Уақыты
10 мин
Порция
279 ккал
Құрамы
≈ $2.64
Ақуыз
12 г
Көкөніс салаты

Құрамы

1
  1. 1 CilantroҚаптамa 50 г ≈ $1.20 30 г
  2. 2 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 30 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 30 г
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 240 г
  6. 6 Sunflower oil 10 мл
  7. 7 Onions≈ $1.60 кг үшін 30 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Томаттардың терісін алып тастаңыз

  2. Томатты дөңгелекке, қызанақты жартылай жартылай дөңгелекке кесіңіз

  3. Балқан қызыл шамшырағын дөңгелекке кесіңіз

  4. Сүзбе, шөптегі шөп пен қызылша шөбімен шашыңыз

  5. Күнбағыс майымен салқындатыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.