Racion

Sałatka z pomidorów

Świeży sałatka z obranych pomidorów, papryki i cebuli z serem i ziołami, z dodatkiem oleju słonecznikowego.

Czas gotowania
15 min
Porcja
274 kcal
Składniki
≈ $2.17
Białko
12 g
Sałatka z pomidorów

Składniki

1
  1. 1 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 10 g
  2. 2 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 30 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 240 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pomidory naciąć krzyżem, zalać wrzątkiem na 1 minutę, przenieść do zimnej wody i zdjąć skórkę.

  2. Pomidory pokroić w plasterki, cebulę – w cienkie półkółka, paprykę – w paski.

  3. Warzywa ułożyć w misce, posypać czarnym pieprzem i zalać olejem słonecznikowym.

  4. Ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach, koper i pietruszkę drobno posiekać.

  5. Posypać sałatkę serem i ziołami, delikatnie wymieszać i podać od razu.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.