Рацион

Салат з помідорами

Свіжий салат з помідорами та зеленню, заправлений олією

Час приготування
10 хв
Порція
279 ккал
Інгредієнти
≈ $2.64
Білок
12 г
Салат з помідорами

Інгредієнти

1
  1. 1 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 30 г
  2. 2 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  3. 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 30 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 30 г
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 за кг 240 г
  6. 6 Sunflower oil 10 мл
  7. 7 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зняти шкірку з помідорів

  2. Нарізати помідори дольками, цибулю напівкільцями

  3. Нарізати болгарський перець

  4. Посолити сиром, кріпом та кинзою

  5. Заправити соняшниковою олією

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.