Рацион

Салат с помидорами

Свежий салат с помидорами и зеленью, заправленный маслом

Готовить
10 мин
Порция
279 ккал
Продукты
≈ $2.64
Белок
12 г
Салат с помидорами

Продукты

1
  1. 1 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 30 г
  2. 2 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 30 г
  4. 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 30 г
  5. 5 Помидоры≈ $4.67 за кг 240 г
  6. 6 Масло подсолнечное 10 мл
  7. 7 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Очистить помидоры5 от кожуры

  2. Нарезать помидоры5 дольками, лук7 полукольцами

  3. Нарезать болгарский перец4

  4. Посыпать сыром3, укропом2 и кинзой1

  5. Заправить подсолнечным маслом

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.