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Ensalada de daikon, calabaza y manzana

Ensalada ligera de verduras con daikon, calabaza cruda, manzana y repollo, aliñada con jugo de limón, cebolla y perejil.

Tiempo
10 min
Porción
189 kcal
Ingredientes
≈ $1.13
Proteína
3 g
Ensalada de daikon, calabaza y manzana

Ingredientes

1
  1. 1 Daikon radishpaquete 500 g ≈ $1.50 150 g
  2. 2 Pumpkinpaquete 1 kg ≈ $2.80 30 g
  3. 3 White cabbagepaquete 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  4. 4 Apples≈ $3.50 por kg 75 g
  5. 5 Lemon≈ $4.70 por kg 10 g
  6. 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Ralla el daikon1, la calabaza y la manzana en un rallo grueso, rocía inmediatamente con jugo de limón para que la manzana no se oxide.

  2. Corta el repollo en juliana fina y aplástalo ligeramente con las manos 1 minuto hasta que suelte jugo.

  3. Pica la cebolla en medias lunas finas y el perejil muy menudo.

  4. Mezcla los vegetales rallados, el repollo, la cebolla y el perejil, aliña con aceite de girasol.

  5. Revuelve bien y deja reposar 5 minutos antes de servir.

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