Рацион

Дайкон, қазақ қызылшасы және алма салаты

Жеңіл көкөніс салаты: дайкон, сырақ қазақ қызылшасы, алма және қызылша қауызынан, лимон сарысы, пияз және кекіртек қосылған.

Уақыты
10 мин
Порция
189 ккал
Құрамы
≈ $1.13
Ақуыз
3 г
Дайкон, қазақ қызылшасы және алма салаты

Құрамы

1
  1. 1 Daikon radishҚаптамa 500 г ≈ $1.50 150 г
  2. 2 PumpkinҚаптамa 1 кг ≈ $2.80 30 г
  3. 3 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 30 г
  4. 4 Apples≈ $3.50 кг үшін 75 г
  5. 5 Lemon≈ $4.70 кг үшін 10 г
  6. 6 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Onions≈ $1.60 кг үшін 30 г
  8. 8 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайконды, қазақ қызылшасын және алманы ірі теміршікпен жуып, лимон сарысымен шайып, алманың қоңырлауынан сақта.

  2. Қызылша қауызын жіңішке таспаларға кесіп, қолмен 1 минутқа басып, сарысу шығуына жеткізеді.

  3. Пиязды жіңішке жарты дөңгелектерге кесіп, кекіртекті ұсақтай жарып аласыңыз.

  4. Жуылған көкөністерді, қызылша қауызын, пиязды және кекіртекті араластырып, күріш майымен салқындатыңыз.

  5. Араластырып, 5 минут тұрғызып, кейін ұсынасыңыз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.