Sałatka z daikonu, dyni i jabłka
Lekki owocowo-warzywny sałat z daikonu, surowej dyni, jabłka, kapusty z sokiem z cytryny, cebulą i koperkiem.
- Czas gotowania
- 10 min
- Porcja
- 189 kcal
- Składniki
- ≈ $1.13
- Białko
- 3 g
Składniki
- 1 Daikon radishopakowanie 500 g ≈ $1.50 150 g
- 2 Pumpkinopakowanie 1 kg ≈ $2.80 30 g
- 3 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 4 Apples≈ $3.50 za kg 75 g
- 5 Lemon≈ $4.70 za kg 10 g
- 6 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Startuj daikon1, dynię i jabłko na dużej tarce, od razu polej sokiem z cytryny, aby jabłko nie czerniało.
Cienko posiekaj kapustę i lekko ugniataj rękami przez 1 minutę, aż wypłynie sok.
Cebulę pokrój w cienkie półkółka, koper posiekaj drobno.
Wymieszaj startowane warzywa, kapustę, cebulę i koper, polej olejem słonecznikowym.
Przestudź i pozostaw na 5 minut, następnie podawaj.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.