Racion

シチリアオレンジと玉ねぎのサラダ

酸味と甘みの調和したシチリア風オレンジサラダ。オリーブとアンチョビを添え、冷製で提供する。

所要時間
25 分
1人分
265 kcal
材料
≈ $2.04
タンパク質
11 g
シチリアオレンジと玉ねぎのサラダ

材料

1
  1. 1 Oranges≈ $3.77 / kg 40 g
  2. 2 Red onion≈ $3.00 / kg 20 g
  3. 3 Olivesパック 300 g ≈ $3.00 17 g
  4. 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 20 g
  5. 5 Olive oil 4 ml
  6. 6 Anchoviesパック 50 g ≈ $3.50どの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 20 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. オレンジの皮をむき、白い筋まで完全に取り除き、輪切りにする

  2. 赤玉ねぎとオリーブを薄くスライスする

  3. 硬いチーズを粗くおろす

  4. オレンジの輪切りを皿に並べ、赤玉ねぎを散らす

  5. オリーブを加え、おろしたチーズを上に振りかける

  6. オリーブオイルをかけ、アンチョビを中央に置く

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて おやつ

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。