Racion

Albaricoques secos y semillas

Un snack sencillo de albaricoques secos y semillas: rápido de preparar y agradable de comer. Sirve como merienda ligera o bocadillo energético.

Tiempo
1 min
Porción
184 kcal
Ingredientes
≈ $0.91
Proteína
5 g
Albaricoques secos y semillas

Ingredientes

1
  1. 1 Dried apricotspaquete 200 g ≈ $3.80 40 g
  2. 2 Sunflower seedspaquete 200 g ≈ $2.00 15 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Enjuaga los albaricoques secos con agua fría, sécalos con papel de cocina y revisa si tienen huesos.

  2. Corta los albaricoques secos en trozos de aproximadamente 3–4 cm.

  3. Mezcla los albaricoques secos y las semillas en un cuenco pequeño.

  4. Sirve en un plato como snack.

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