Racion

Abrikozen en zonnebloempitten

Een eenvoudige snack van gedroogde abrikozen en zonnebloempitten: snel klaar en lekker om te eten. Geschikt als lichte snack of energieboterham.

Bereidingstijd
1 min
Portie
184 kcal
Ingrediënten
≈ $0.91
Eiwit
5 g
Abrikozen en zonnebloempitten

Ingrediënten

1
  1. 1 Dried apricotsverpakking 200 g ≈ $3.80 40 g
  2. 2 Sunflower seedsverpakking 200 g ≈ $2.00 15 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel de abrikozen af onder koud water, dep ze droog met een keukenpapiertje en controleer op pitten.

  2. Snijd de abrikozen in stukken van ongeveer 3–4 cm.

  3. Meng de abrikozen en de zonnebloempitten in een kleine kom.

  4. Serveer op een bord en eet als snack.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.