Tortitas de Calabaza con Jarabe de Arce
Tortitas esponjosas y especiadas de calabaza, servidas con jarabe de arce caliente—ideales para un desayuno navideño reconfortante.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 589 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.71
- Proteína
- 18 g
Ingredientes
- 1 Wheat flour 75 g
- 2 Pumpkinpaquete 1 kg ≈ $2.80 120 g
- 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Milk 2.5%paquete 930 ml ≈ $0.91 80 ml
- 5 Sugar 10 g
- 6 Baking powder 4 g
- 7 Cinnamon 1 g
- 8 Maple syrupNo en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 20 ml
- 9 Butterpaquete 180 g ≈ $1.60 12 g
- 10 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta la calabaza en cubos, saltea con 2 cucharadas de agua durante 8–10 minutos hasta que esté tierna, luego haz un puré suave.
Mezcla la harina, el azúcar, el polvo de hornear, la canela y una pizca de sal.
Añade el huevo, la leche, el puré de calabaza y la mitad de la mantequilla derretida; mezcla hasta obtener una masa espesa y homogénea.
Calienta una sartén a fuego medio y engrásala con el resto de la mantequilla.
Cocina las tortitas 2–3 minutos por lado hasta que formen burbujas en la superficie y el fondo esté dorado.
Sirve calientes con jarabe de arce.
Consejos
- Por qué así
- Тыкву тушат с водой, чтобы она стала мягкой и не пригорела на сковороде. Если оставить её твёрдой, панкейки будут сухими.
- Sustituciones
- Замени кленовый сироп мёдом (20 г), но добавь 5 г воды, чтобы не было слишком густо. Масло можно убрать, но тесто станет суше.
- Errores frecuentes
- Если панкейки подгорают снизу, но не пропекаются внутри, уменьши огонь и жарь дольше — они должны быть тёплыми в середине.
- Guardar y recalentar
- Храни в холодильнике 3 дня в герметичном контейнере. Разогревай в микроволновке 20 секунд с влажной салфеткой сверху.
- Con qué servir
- Подавай с йогуртом или овсянкой на завтрак, чтобы сбалансировать сладость и добавить белок.
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